Saida podsumowanie zrobię za kilka dni .. na początku października :) i zobaczymy co tam się pozmieniało .... :) Masz rację najważniejsze pomiary ....no to może obecnie jest to mocne wciągnięcie , ale jak mam dzień bez siłowni to mi źle {{:-( Gdybym miała siłkę bliżej miejsca zamieszkania to bym tam latała prawie codziennie :) , a tak mam pewne [...]
[...] i później idzie dziwna opinia. Jeden usłyszy od kolegi, który słyszał od kolegi, że on słyszał, że jest lipa. Zaznaczę - nie mówię, że Colosseum jest do dupy i nie na się tam ćwiczyć. Da się ćwiczyć i to dobrze – sam to robiłem przez prawie rok. Teraz chodzę to Magica i widzę, że jednak te 2 kluby to 2 różne poziomy. Colosseum [...]
[...] NA OSTRO. PRZYNAJMNIEJ W 50% WYPADKÓW TO NIE WYCHODZI. "Wersja mundurowa (nie militarna... nie wojskowa) radze przejzec strone oddzialu Krav Magi Los Angeles, jak tam uzywaja TYLKO broni i skupiaja sie na walce TYLKO bronia to cale texty tam zamieszczone i galerie musza byc w takim razie z jakiejs innej sztuki walki..." Jak jest [...]
agresja nerwowość pobudzenie to to ja mam bez koksu, tak jakos mi sie porobiło , kiedyś tak nie miałem ( dorosłem , życie mnei kopnęło po dupie i takie tam ) więc nie ******lcie że wam sie od razu tak od towaru porobiło bo to lipne wytłumaczenie , jjesteście ******lnięci sami z siebie ( np szuwax , spamo ) ja np przez to troche sie boje [...]
[...] głodu? A może miał?%-) Tak jak pisałem na samym początku za dużo pytań na które nie mam odpowiedzi. Póki co najbliżej mi tego, że jego taktyka była po prostu zła i on sam był jakiś taki wolny i może to właśnie kwestia jakiejś tam motywacji. Ale ja jestem w chvj nieobiektywny bo lubię typa bardzo. Jednak nic nie poradzę na to, że tak to widzę%-)
Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]
[...] /SFD/Images/2016/1/14/1c6d49d79fbc48488d69b36abf3bb31f.jpg Dzień 297. Czwartek 7.01 Dzień nietreningowy. Małe zakupy, a tam zaskoczenie, oczom moim ukazała się czerwowa wysepka Activlab Dużo asortymentu, nawet berkleye do smazenia są. Fajnie fajnie. Paweł, nic nie gadałeś,że będzie w Rzeszowie [...]
Daremne są te Wasze teksty na temat Oliwy. Tak się składa, że w hokeja gram całe życie i pojęcie jakieś tam mam. Powiedzcie mi jaką za***istą technikę można nabyć lejąc się w sprzęcie hokejowym? Łyżwy, bodiki, spodnie etc.. ? Pudzianowski w życiu nie musiał stoczyć tylu bójek co Oliwa. Weźcie też pod uwagę to ,że Oliwa całą swoją karierę miał [...]
[...] i jeszcze obejrzę parę. I coraz bardziej pewny jestem,ze 19 marca kibice przeżyją szok ! Najgorsze walki Solisa w PRO,to z Longiem i Welliverem.Nie podobał mi się tam. Ale reszta,to uczta.Przyjął jeden cios z takim Jaashvilim,ale walczył tam w prowizorycznym treningu. Solis nie mógł usadzić wysokich bokserów,ale jak zawalczył z [...]
[...] nie to, że nie mogę w domu przebywać. Po prostu unikam sytuacji gdzie mi na ręce patrzą. Nie chcę też innym problemów robić swoją osobą. Weekend jako tako minął. Nie pamiętam do końca co robiłam. Na pewno się wyspałam i byłam na rurce. Z diety zadowolona nie jestem, ale mniejsza. Dzisiaj trochę pracowałam, trochę się pakowałam, poczyniłam [...]
mierzyłam też crossfitowe... wydaję mi się, że co tam sobie producent napisze to jedno, a rzeczywistość to drugie, tym bardziej jeśli nie mówimy o super hiper profesjonalnym obuwiu, mierzyłam i wydają się być ok, zobaczymy co w praniu wyjdzie, w najgorszym wypadku zostaną do chodzenia a wtedy zainwestuję w jakieś profesjonalne do dźwigania
ja tam nie robię z Ciebie potwora. Tylko w tym co piszesz ciągle brakuje mi radości i luzu - a powinien być to bardzo szczęśliwy okres Twojego życia. wlasnie wnioskuje po tym, co czytam; a czytam, ze sie boisz itp stres nikomu nie sluzy
[...] lekarz ze Stargardu Szczecińskiego, przez lata pracujący na dziecięcym oddziale laryngologicznym. - Mały człowiek nie jest cielęciem, które potrzebuje innego składu witamin i minerałów niż wolno rozwijający się ludzki organizm. Z tego powodu picie mleka krowiego jest patologią. I przyczyną setek chorób. Mleko krowie nie jest dobrze [...]
[...] ziomek mi roz***ał system ,poszedłem z nim do jego szkoły bo robił obiegówke i potrzebował podpis lekarki i v-drektor ,wpada do tej pielegniarki a jej nigdy nie ma patrzy tam siedzi vice dyrektor od której też potrzebuje podpis ,ona go wygoniła i po 5-10 minutach jak wyszła z tamtąd on wyjechał do niej z tekstem "co pani se tam here [...]
Moja przygoda ze sportami silowymi zaczela sie w momencie kiedy z powodu kontuzji musialam zrezygnowac z mojej pierwszej sportowej milosci - koszykowki, ktora trenowalam przez 9 lat. Niestety z dnia na dzien musialam sie z nia pozegnac. Jednak jako urodzony sportowiec ;) szybko znalazlam sobie alternatywe i byla to wlasnie silownia, bylo to ok 3 [...]
[...] 6g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie Jakiś tam progres zrobiłem od ostatniego czasu jak pisałem zwłaszcza w ciągach i na ławie, w przysiadach jakoś ciężko to idzie. Piszę ponieważ ostatnio zainspirował mnie jeden z [...]
[...] niektóre powtórzenia w tej serii, nie do końca były poprawne technicznie. 2a. Pachwiny jeszcze bolą po ostatnim treningu, muszę znaleźć jakieś dodatkowe ćwiczenie by się tam rozgrzać. 2b. Lepiej dobrałam ciężar niż ostatnio. Pilnowałam by cała stopa równomiernie pchała, a nie tylko palce 3. Ostatnia seria ledwo, ledwo. 4. Myślę, że jest [...]
[...] 500/week i deca norma400 jakos w 4tym lub 5tym tygodniu waga skoczyla mi znacznie i i cisnienie mialem takie ze nawet jak sie kladlem na lozku co teoretycznie poninno cos tam pomoc jeszcze gorzej sie czulem.bralem rowniez pol garsci czosnku w kaps i aspiryne nawet 1gr podobno rozrzedza krew tak mi ziom mowil,troche pomagalo ale zaczalem [...]
Ja mam doswiadczenie ;-) bije to ale nie po udach poniewaz tam jest bardzo bolesnie. Najlepiej wchodzi mi w klate. Regeneracja jak najbardziej na plus. Ogolnie jednak aby poczuc cos konkretnego to warto dac IV z 10amp jednorazowo co tydzien np z tadem i innymi ulepszaczami. Ja wrzucam bardziej w celu regeneracji uszkodzonej tkanki. Fakt jest taki [...]
kavva przypomniał mi się artykuł,który kiedyś znalazła luknij sobie http://www.sfd.pl/-t77780.html tam właśnie jest to,co Cię zainteresuje odnośnie Twojego problemu
Krav Maga
